Вы когда-нибудь задумывались над вопросом - насколько эффективны ваши тренировки? Или, как быстро вернуть ваш скилл после длительного перерыва? В данной статье я постараюсь помочь вам рассмотреть самые популярные виды тренировок и сделать правильный выбор в пользу именно тех, от которых зависит вся ваша игра. Итак, поехали.